第3回：冷たい物をガブガブ飲んではいませんか？
2008年07月28日
皆さん、暑さが厳しくなってきましたが、
お元気にお過ごしですか？
暑い日が続くと、食欲もなくなってきますね。
そして、
冷たい物をたくさん飲んでしまいがちです。
でも、それは身体の内臓や胃腸などにとって良くないようです。
今回、登場するツボは胃腸を整える万能のツボも登場します！！
「毎日！・楽しく！・健康で！」
※今回の番組で紹介した「ツボ」の場所を覚えて押してみましょう！
■陰陵泉(いんりょうせん）の場所
＊湿気などによる「だるい・眠い」などを解消するのに効きます。
■三陰交(さんいんこう）の場所
＊｢肝臓・脾臓・腎臓」などを整えるのに効きます。
■足三里(あしさんり）の場所
＊胃腸の動きを整えて、水分代謝に効きます。健康養生に効く万能のツボ！
※馬先生に取り上げてもらいたい事、健康に関するご質問などがございましたら、
是非、お寄せください。お待ちしております！！
■馬先生(マー先生）：プロフィール
馬 驥（マ キ）：中医師。医学博士。
1971年に中国寧夏の漢方名医の長男として生れる。１９９８年に来日。
2006年国立北京中医薬大学日本校助教授を就任。
2006年4月から株式会社WE Med取締役。
中医療術 株式会社WE Med
第3回：冷たい物をガブガブ飲んではいませんか？↓
お元気にお過ごしですか？
暑い日が続くと、食欲もなくなってきますね。
そして、
冷たい物をたくさん飲んでしまいがちです。
でも、それは身体の内臓や胃腸などにとって良くないようです。
今回、登場するツボは胃腸を整える万能のツボも登場します！！
「毎日！・楽しく！・健康で！」
※今回の番組で紹介した「ツボ」の場所を覚えて押してみましょう！
■陰陵泉(いんりょうせん）の場所
＊湿気などによる「だるい・眠い」などを解消するのに効きます。
■三陰交(さんいんこう）の場所
＊｢肝臓・脾臓・腎臓」などを整えるのに効きます。
■足三里(あしさんり）の場所
＊胃腸の動きを整えて、水分代謝に効きます。健康養生に効く万能のツボ！
※馬先生に取り上げてもらいたい事、健康に関するご質問などがございましたら、
是非、お寄せください。お待ちしております！！
■馬先生(マー先生）：プロフィール
馬 驥（マ キ）：中医師。医学博士。
1971年に中国寧夏の漢方名医の長男として生れる。１９９８年に来日。
2006年国立北京中医薬大学日本校助教授を就任。
2006年4月から株式会社WE Med取締役。
中医療術 株式会社WE Med
第3回：冷たい物をガブガブ飲んではいませんか？↓
| ランデンナン さんのコメント 2008/08/16 11:01 |
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馬先生の健康術 6月9日の1回目から興味をもってアクセスしております、有難うございます。 定年退職1年目『自分の健康は自己管理を第一に』を モットーに、365日欠かさずの晩酌を大変おいしい 日本酒から焼酎に、又 朝食もバナナとヨーグルトにそれぞれ切り替えて、減量に効果が出てきて現在いたって健康です。 病気の予防・治療に興味をもって拝聴しております、 ツボに関して、1回目ではツボを押すと言っておりましたが、どの程度の強さ、どの位の時間等、具体的に教えて貰えないでしょうか？ 個人差があり具体的に表現するのは難しいとは思いますが、よろしくお願い致します。 益々このコーナーが充実する事をご期待申し上げます。 |
| ドクター馬 さんのコメント 2008/09/03 23:14 |
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ランデンナン様： 番組を聞き頂まことにありがとうございます。 日常の健康生活に役に立てばと思います。 ツボを押すことは確かに個人差とそのときの状況によって強さと回数、速さ、方向など変わります。 私はいつもそのときの状況に応じて施術しております。 まず症状などがあれば教えていただくと何とかアドバイスをできると思います。 では今後ともこの番組についてご意見などぜひ“不吝赐教”よろしくお願いいたします。 |
| ランデンナン さんのコメント 2008/09/04 15:27 |
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ドクター馬さん お忙しい中、わざわざコメントを頂き有難うございました。 |
| ころころ さんのコメント 2008/09/14 11:45 |
| ちょうど今胃の調子が悪かったので、つぼを刺激してみようと思います。ついつい冷たい飲み物に手が行きますが、せめて常温で飲むように心がけています。また楽しみにしています。 |
| soda さんのコメント 2008/09/16 12:03 |
| ころころさん、私はいつも好きな温かいお茶を水筒に入れて持ち歩いています。（今日は黒豆茶をいれています！） |
